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土豆茄子炖肉(土豆茄子炖肉的做法)

来源:好招商食品网 冲调茶饮   |  2022-02-23

1.葱蒜准备好,四季豆,土豆切块,肉切完。开枪,油比平常烧菜略微多一点,放葱蒜麻椒,放酱,酱冒泡泡放肉。肉掉色先后放马铃薯和四季豆,尽可能的多炒会,要黏锅的情况下再放点生抽,或者少放几滴水,不必糊底,再次炒。待四季豆软了加水,八角茴香,盐,煮到料汁浓稠了,放点糖提鲜,煸炒起锅。

2.肉,清洗,切成片或一小块。土豆切块,四季豆切片,先把切完的姜和八角茴香放进锅中里。等油烧开后,把切完的蒜和肉放进锅中煸炒,倒点生抽和醋煸炒,以后兑进水,等水烧开。水烧开后,放进马铃薯和四季豆,马铃薯烧软以后以后放进红薯粉条,来收料汁就可以。

3.长豆角去筋清洗摘净,四季豆清洗切条,葱剁碎,土豆去皮切片,锅外干烧开,放入豆角茄子一**锅。炒至长豆角色调变色发枯,四季豆也软了,锅内留油,捞起来四季豆和长豆角,放入五花肉爆锅,添加生抽酱油、花椒面、葱段炒出香味,再倒进长豆角一**锅。放水,放盐,放进马铃薯,盖上外盖炖一下,汤未关火,加味精,摆盘。


TAGS:炖肉 茄子 土豆 做法

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